Compétitions

Compétitions - Préparation mentale pour la compétition : Techniques de concentration pour coureurs
Préparation mentale pour la compétition : Techniques de concentration pour coureurs
La compétition est un univers où chaque détail compte. Pour un coureur, le succès ne repose pas uniquement sur l'entraînement physique, mais également sur une solide préparation mentale. Vous êtes-vous déjà demandé comment les athlètes parviennent à rester concentrés dans l'arène compétitive, où...